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O Sentimento de culpa, todos os dias o aprendizado e os desafios são enormes. Ora as emoções e os sentimentos são de sucesso, ora de fracasso.  Eu, verdadeiramente, acredito que o importante é a consciência que devemos ter de nós… Leia mais

Desmotivação: Muitas pessoas me procuram porque se sentem desmotivadas. Desmotivadas com o seu profissional. Com o seu pessoal. Com os seus relacionamentos de amizade e com os seus familiares. Com o seu casamento ou namoro. Com a sua condição financeira.… Leia mais

Nesta quarentena para manter a minha sanidade mental eu precisei criar um novo planejamento. Eu fui inspirada no que já passou o povo chinês, e o que estão passando os italianos e espanhóis. Essa quarentena vem sendo marcada por fases.… Leia mais

Quantas perguntas nós temos, não é? E que bom que seja assim!!! Não pare de questionar. Seja sempre um inconformado. Quando penso sobre onde quero chegar, penso em como ter clareza. A clareza não vai trazer as minhas conquistas, porém… Leia mais

Quantas vezes usamos de estratégias uma série de comportamentos que nos colocam em uma situação acomodada à rotina, a famosa zona de conforto, deixando de arriscar e alcançar resultados extraordinários? Este conteúdo é sobre a preocupante zona de conforto. Quer… Leia mais

O remoer sobre o que pensam de nós é algo que incomoda a todos. Para uns mais e para outros menos. Com certeza isso afeta diretamente a nossa autoconfiança. Este conteúdo vou falar sobre: O que é autoconfiança Porque temos… Leia mais

É claro que eu iria escrever sobre “esse” nosso momento. “Nosso” momento de todos nós humanos!!! E para esse post e vídeo de hoje eu convidei um grande amigo para um bate papo. Confira: Além de coach, também sou bióloga… Leia mais

Como superar suas crenças limitantes. Eu tenho alguns medos e um deles é que meus filhos, netos, bisnetos e toda a geração que virá, não tenha orgulho da história que vou deixar. Eu desejo todos os dias construir uma história… Leia mais

A sensação de estar perdido na vida é muito comum em várias situações. Pense naquela situação em que você queria chegar em algum lugar, mas se perdeu! Qual é a sensação de estar perdido? Para mim, estar pedido é não… Leia mais